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👉 Certaines situations reviennent souvent dans le quotidien : une réaction, une émotion, une fatigue, une décision, une relation, une surcharge ou une impression de tourner en rond. Ce sont des expériences répétitives.

👉 L'Accès i+ t’offre un espace guidé pour prendre du recul, mettre de l’ordre dans ce que tu vis et repartir avec une nouvelle expérience à vivre.

👉 Chaque semaine, tu participeras à des thématiques de ton choix dans des Groupes i+ sur Zoom.

👉 Les rencontres s’appuient sur La Méthode i+ et l’Outil Schéma i+.

Percevoir l'information
Prédire des scénarios
Gérer mes émotions
Prendre une décision
Planifier des stratégies
Agir au quotidien
Évaluer les résultats
Apprendre des expériences

Les Groupes i+ sont animés par Claude Gagnon, fondateur de la Méthode i+.
Claude est éducateur spécialisé, intervenant psychosocial et enseignant.
Il accompagne depuis plusieurs 32 ans, des personnes vivant des défis d’adaptation, de santé, de relation, d’organisation et de changement.
Son expérience en enseignement, en animation de groupes et en accompagnement l’a amené à développer la Méthode i+ : une approche structurée pour mieux comprendre ses expériences, repérer les schémas qui s’activent et transformer progressivement une situation en opportunité d’adaptation.
Les Groupes i+ utilisent la Méthode i+ pour t'aider à débloquer les opportunités dans tes expériences.

• une description claire

• les fonctions de l’outil

• des consignes simples

• un exemple concret
• des zones à remplissables dans l'outil

Les outils sont conçus pour être simples, pratiques et directement utilisables.

Confiance en soi

“Avant, j’avais tendance à me taire en réunion. Je doutais constamment de mes idées et je me sentais illégitime.

Avec la thématique sur l’estime de soi, j’ai commencé à comprendre comment mes pensées influençaient mes réactions. La Masterclass i+ m’a aidée à mettre des mots sur ce que je vivais.

Les outils m’ont permis de transformer certaines pensées, et les ateliers m’ont poussée à passer à l’action.

Aujourd’hui, je ne suis pas devenue parfaite, mais je suis devenue plus consciente. Je prends ma place.

👉 Je comprends mieux mes réactions… et j’agis différemment. Je me considère maintenant comme un i+.”

Gestion des émotions

“Je réagissais souvent impulsivement, surtout dans mes relations. Après coup, je regrettais certaines paroles ou décisions.

La méthode i+ m’a permis de comprendre le lien entre mes pensées, mes émotions et mes actions.

Dans les groupes, j’ai réalisé que je n’étais pas le seul à vivre ça. Les outils m’ont aidé à prendre un recul que je n’avais jamais eu avant.

Aujourd’hui, je ressens encore les mêmes émotions, mais je les gère autrement.

👉 Je prends des décisions plus réfléchies. Je me sens plus stable. Je suis devenu un i+ dans ma façon de réagir.”

Passage à l’action

“J’avais beaucoup d’idées, beaucoup d’envies de changement… mais je passais rarement à l’action.

Mon parcours m’a permis de voir que ce n’était pas un manque de motivation, mais une difficulté à structurer mes décisions et mes actions.

Les masterclass m’ont aidée à comprendre, les outils m’ont donné des étapes concrètes, et les ateliers m’ont engagée à avancer.

Aujourd’hui, j’avance à mon rythme, mais j’avance réellement.

👉 Je fais des choix plus clairs et je les mets en action. Je me sens en progression. Je suis devenue un i+.”

Adaptation à une situation difficile

“Je vivais une période difficile et j’avais l’impression de subir ma situation sans pouvoir la changer.

J'ai commencé à voir qu’il y avait des éléments sur lesquels je pouvais agir, même si tout ne dépendait pas de moi.

La masterclass m’a apporté de la compréhension, les outils m’ont permis de transformer certaines perceptions, et les ateliers m’ont soutenue dans mes démarches.

Aujourd’hui, ma situation n’est pas parfaite, mais ma façon de la vivre a complètement changé.

👉 Je me sens plus outillée, plus consciente. Je suis devenue un i+ dans ma façon de m’adapter.”

Relations

“Je vivais souvent des tensions dans mes relations, sans trop comprendre pourquoi. J’avais tendance à interpréter rapidement les intentions des autres.

Avec la méthode i+, j’ai appris à observer davantage avant d’interpréter. Ça a changé beaucoup de choses.

Les outils m’ont aidé à remettre en question certaines pensées, et les ateliers m’ont permis de tester d’autres façons de réagir.

Aujourd’hui, mes relations sont plus simples, plus claires.

👉 Je ne réagis plus de la même façon. Je m’adapte. Je suis devenu un i+ dans mes relations.”

Ils comprennent mieux leurs expériences.
Ils prennent des décisions justes.
Ils alignent leurs actions.
Ils obtiennent de meilleurs résultats.
Ils apprennent et s’adaptent.
Ils ne sont plus seuls.

👉 C’est ça, les Groupes i+

i23 est une plateforme de développement personnel basée sur la Méthode i+, qui aide à transformer les expériences négatives en opportunités concrètes d’adaptation.

À toute personne qui souhaite obtenir du support pour mieux vivre ses expériences.

Non. i23 est un outil de développement personnel, complémentaire à d’autres démarches si nécessaire.

Une méthode en 8 étapes, 3 niveaux et 2 pôles qui permet d’analyser une situation et de transformer une expérience négative en expérience positive.

Parce que chaque étape correspond à une clé du processus de l’expérience (perception, scénarios, émotions, décisions, stratégies, actions, résultats et apprentissages).

Non. Elle est structurée pour être simple à comprendre et à appliquer avec des outils concrets.

Oui, car tous les types de problèmes sont à la base, des expériences.

Menace : un élément négatif qui bloque ou qui limite

Opportunité : un élément positif qui aide à avancer

Oui. Les Groupes i+ sont adaptés pour t'accueillir dès le début.

Oui. Elle s’appuie sur des principes issus de la psychologie, de la pédagogie et de l’intervention psychosociale.

Il suffit de modifier une menace en opportunité dans un schéma d'expérience, pour modifier toute l'expérience.

L'accès à tous les Groupes i+ à l'horaire pour la période couverte par l'abonnement, toutes les Masterclass i+ et tous les Outils i+.

Oui, mais leur impact est encore plus fort lorsqu’ils sont utilisés dans un processus complet.

Oui, ils sont en format PDF, remplissables à l’écran ou disponibles pour être imprimés.

Introduction
- Mots d'introduction
- Présentation
- Gestion de la charge émotive début (5 min)

- Partage d’expériences (10 min)

Rappel théorique (5 min)

Histoire réelle ou fictive (20 min)

- Déclencheur

- Histoire

- Schémas

- Opportunités (Liste d’opportunités)

- Nouveaux schémas

- Écriture de l’histoire

- Expérimentation et ajustement

Conclusion

- Ce que je retiens (10 min)

- Charge émotive (5 min)
- Mots de la fin

Oui. L'Accès des Groupes i+ est conçu pour te permettre de découvrir l’accompagnement avec confiance. Si tu sens que l’abonnement ne correspond pas à tes besoins, tu peux faire une demande de remboursement selon la politique de satisfaction i+.

La garantie est basée sur ton niveau d’utilisation du service, pour que ce soit juste autant pour toi que pour l’espace d’accompagnement.

La politique proposée est simple :

• 0 à 25 % d’utilisation : remboursement complet possible ;

• 25 à 50 % d’utilisation : remboursement partiel possible ;

• plus de 50 % d’utilisation : l’abonnement est considéré comme utilisé de façon significative.

L’utilisation peut tenir compte de la participation aux Groupes i+, de l’accès aux masterclass, du téléchargement des outils ou de l’utilisation de l’espace membre.

Oui. Pour garder une politique claire, les délais proposés sont :

• abonnement hebdomadaire : demande dans les 3 jours suivant l’achat ;

• abonnement mensuel : demande dans les 7 jours suivant l’achat ;

• abonnement trimestriel : demande dans les 14 jours suivant l’achat.

Ces délais permettent de découvrir l’espace membre, les Groupes i+, la Méthode i+ et les outils avant de prendre une décision.

Selon les offres disponibles au moment de ton inscription, une période d’essai peut être proposée. Elle te permet de découvrir l’espace membre, de voir comment les Groupes i+ fonctionnent et de vérifier si l’accompagnement correspond à ton rythme.

Les conditions de l’essai sont affichées clairement avant le paiement.

Oui. Les paiements sont traités par une plateforme de paiement sécurisée. Les informations de paiement sont gérées dans ton compte et ne sont pas traitées manuellement par i23.

Tu peux utiliser ton compte membre pour consulter ton abonnement, mettre à jour tes informations de paiement ou gérer ta formule.

Oui. Tu peux gérer ton abonnement directement dans ton compte membre.

L’annulation arrête les prochains paiements selon les modalités de ta formule. Tu peux continuer à utiliser ton accès jusqu’à la fin de la période déjà payée, selon les conditions de ton abonnement.

• Une meilleure gestion des émotions

• Des décisions plus alignées envers ta réalité
• Des stratégies efficaces

• Moins de répétition de situations négatives

• Plus de clarté et de contrôle
• Des apprentissages dans tes expériences
• Des habitudes de vie saines
• Une amélioration positive de ta trajectoire de vie

Ton abonnement commence selon la formule choisie lors de l’inscription : hebdomadaire, mensuelle ou trimestrielle.

Si une période d’essai est offerte, la facturation débute à la fin de l’essai, selon les conditions affichées au moment de ton inscription.

Tu peux accéder aux Groupes i+ directement, aux Masterclass i+ et aux Outils i+.

Hebdo

49$

Pas de frais de transactions
Annulation à tout moment
Satisfaction garantie i+

Mensuel

99$

Pas de frais de transactions
Annulation à tout moment
Satisfaction garantie i+

Trimestre

199$

Pas de frais de transactions
Annulation à tout moment
Satisfaction garantie i+

Créé avec

Un espace pour partager et comprendre ce que tu vis

Ne reste pas seul avec tes défis !

La Méthode i+

Les 8 étapes de la Méthode i+

Les expériences que nous vivons passent par ces 8 étapes :

Qui anime les Groupes i+ ?

🧠 Ce qui rend les Groupes i+ uniques

👉 Tu auras tout le support pour être bien guider.

Calendrier des Groupes i+

Les Outils i+

Chaque fiche contient :

🧠 Leurs expériences

Léa

Marc

Anne Marie

Julie

David

🔑 Ce qu’ils ont en commun

Foire aux questions

Qu’est-ce que i23 ?

À qui s’adresse i23 ?

Est-ce qu'i23 remplace un suivi professionnel ?

Qu’est-ce que la Méthode i+ ?

Pourquoi 8 étapes ?

Est-ce que la Méthode i+ est compliquée ?

Est-ce que la Méthode i+ fonctionne pour tous les types de problèmes ?

Quelle est la différence entre une menace et une opportunité ?

Est-ce que je peux commencer même si je ne connais pas encore la Méthode i+ ?

Est-ce que la Méthode i+ est basée sur des approches reconnues ?

Quel est le secret de la Méthode i+

Qu’est-ce qui est inclus ?

Est-ce que je peux utiliser les Outils i+ sans faire les Groupes i+ ?

Est-ce que les Outils i+ sont téléchargeables ?

Comment se déroule un Groupe i+

Est-ce qu’il y a une garantie de satisfaction ?

Comment fonctionne la politique de remboursement ?

Est-ce que j’ai un délai pour demander un remboursement

Est-ce qu’il y a une période d’essai ?

Est-ce que mes paiements sont sécurisés ?

Est-ce que je peux annuler mon abonnement ?

Quels sont les bénéfices concrets ?

Quand est-ce que mon abonnement commence ?

Qu’est-ce que je reçois après mon inscription ?

💡 Ce que tu gagnes avec les Groupes i+

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🌟 Plusieurs thématiques par semaine🌟

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