C’est de là qu’est née la méthode i+. Ce n’est pas juste une méthode que j’enseigne. C’est une façon de vivre que j’utilise moi-même, chaque jour.

J’avance avec une réalité bien concrète : je vis avec de la douleur chronique. Certains jours sont plus lents, plus fragiles. D’autres, plus dynamiques. Je travaille à temps partiel, en m’adaptant à mon corps, à mon énergie, à mes limites.

Mais je continue.

Je crée, j’anime, je guide.

Parce que je crois profondément qu’on peut transformer même les situations les plus dures en sources d’apprentissage.

Pas du développement personnel « magique », mais du vrai changement, basé sur l’expérience, la conscience, les choix qu’on peut faire, un petit pas à la fois.

Avec i23.ca, j’ai voulu bâtir un espace simple, humain, vrai.

Un lieu où tu peux :

 - mettre des mots sur ce que tu vis,

 - expérimenter autre chose,

 - et surtout, ne pas rester seul·e là-dedans.

On ne cherche pas la perfection.

On cherche la progression.

Bienvenue sur i23. 🌱

Mon parcours en tant que Coach i+ !

Depuis plus de 30 ans, je me consacre à l'accompagnement des personnes qui traversent des périodes de transition, d'incompréhension ou d'épuisement face à des situations répétitives ou complexes.

Mon expertise repose à la fois sur mon parcours académique, mon expérience terrain et une capacité à transformer la théorie en actions concrètes et humaines.

🎓 Formé en intervention psychosociale, en éducation spécialisée et en pédagogie, j’ai évolué dans une grande diversité de milieux d’intervention :

- centres de la petite enfance,

- foyers de groupe,

- centres jeunesse,

- camps spécialisés,

- organismes communautaires,

- contextes familiaux variés.

Ces environnements m’ont permis de développer une approche souple, adaptative et ancrée dans la réalité des gens.

Par la suite, j’ai œuvré en enseignement pendant plusieurs années :

- j’ai enseigné en Techniques d’éducation spécialisée au collégial,

- et agi comme auxiliaire d’enseignement universitaire, notamment dans les programmes de formation professionnelle et technique et d’adaptation scolaire.

Mon parcours académique est multidisciplinaire :

- Lancement d’une entreprise (DEP),

- Production multimédia (AEC),

- Techniques d’éducation spécialisée (DEC),

- Intervention psychosociale (Certificat),

- Formation professionnelle et technique (BAC),

- 1re année complétée à la maîtrise en éducation.

Depuis plus d’un an et demi, j’anime des ateliers hebdomadaires de groupe basés sur la méthode i+ auprès de personnes vivant avec la sclérose en plaques.

Ces rencontres me permettent d'accompagner des individus qui doivent s'adapter au quotidien à une réalité changeante, en les aidant à décoder leurs réactions, à retrouver un sentiment de pouvoir personnel et à créer de nouveaux schémas de vie plus alignés.

Je vis moi-même avec de la douleur chronique, ce qui m’amène à travailler à temps partiel et à appliquer la méthode i+ dans ma propre vie, chaque jour.

C’est ce qui fait la force de mon accompagnement : je ne me limite pas à enseigner un modèle, je le vis, je le teste et je l’ajuste en continu.

Avec la méthode i+, je propose une approche concrète, structurée et bienveillante pour aider les gens à :

- analyser ce qu’ils vivent,
- expérimenter autrement,

- et partager leurs apprentissages dans un cadre soutenant.