Thématique

Traverser un deuil

Vis ton deuil à ta façon et à ton rythme, accompagné.

Ça te ressemble ?

  • Tu as l'impression de devoir aller mieux plus vite.
  • Les vagues de tristesse arrivent sans prévenir.
  • Tu évites certains lieux, objets ou dates.
  • Ton entourage cherche ses mots avec toi.

Ce qu'on travaille

  1. Accueillir ce que tu ressens avec douceur
  2. Préparer les dates et les moments difficiles
  3. Trouver ta façon de garder un lien avec la personne
  4. Reprendre goût, à ton rythme

En consultation : on part d'une situation réelle, on repère ce qui la déclenche, et tu repars avec une stratégie à essayer.

Comment je peux t'aider

Disponible maintenant

Une consultation individuelle

55 minutes en vidéo avec Claude Gagnon, éducateur spécialisé et fondateur de la Méthode i+. On analyse ta situation avec l'approche qui convient à cette thématique, et tu repars avec une stratégie claire à essayer dans la semaine.

95 $ · ou 340 $ pour 4 consultations

Trousse à venir

La trousse « Deuil »

Pour avancer seul : un cahier à remplir à l'écran ou à imprimer, une courte vidéo, des exemples concrets et un parcours de quatre semaines.

Si tu as des idées noires, appelle le 1 866 APPELLE (277-3553) ou texte au 535353, jour et nuit.